Riječi poput "shopping terapija" i "shopaholizam" postale su dijelom modernog leksikona. Strast za kupnjom predstavljena je u knjigama i filmovima, a slika simpatičnog "Anonimnog šopingholičara" preplavljena je simpatijom i simpatijom. Dok oniomanija nije tako bezazlena kako se čini. Nastavljajući temu ovisnosti o kupovini, reći ćemo vam što učiniti ako se prepoznate na ovoj slici i kako se vratiti s rasprodaja i popusta u vlastiti život.
Vanzemaljski signal
Dogodi se da analizirate svoje kupnje za kuću i shvatite: ovaj stolnjak vrlo je sličan onom moje majke, usluga je točno onakva kao kod prijatelja, a jučer kupljeni prostirač špijuniran je u časopisu. A sutra će istančano oko primijetiti neki drugi detalj na zabavi, a njihove će noge biti odnesene u unutarnji butik. Trezven pogled na nedavne akvizicije samo će uznemiriti: oni su potpuno nekompatibilni jedni s drugima i ne daju željeni rezultat. Prije svega, jer tražimo krivo mjesto za svoj voljeni stan.
Problem takvih "presretača" vanzemaljskih valova je u pravilu pokušati pronaći … sebe. Samo se ovo pretraživanje vrši "tipkanjem". Nisko samopoštovanje ne dopušta usredotočenost na unutarnje, dakle pokušaj da se nađemo u vanjskom, koristeći "zavireno" izvana, bilo da je riječ o odjeći ili unutarnjim predmetima. Čini se kao da ste se izgubili i pokušavate izgraditi neku vrstu slike, špijunirajući uspješne ideje drugih. U početku ste kupovali nekretnine kao od drugih, a zatim ste ih počeli popunjavati po potrebi.
Ako je ovo vaš slučaj, trebate se "vratiti" sebi i shvatiti zašto je došlo do tog "gubitka". Napokon, samopoštovanje ne pada naglo i bez ikakvog razloga. Možda na nisku samopoštovanje koja je, poput mnogih psiholoških problema koji potječu iz djetinjstva, bila prekrivena nekim događajima ili vezama koji su doveli do onoga što imamo danas.
Odvojite vrijeme da sjednete s omiljenim pićem i sjetite se što volite i što želite. Usredotočite se na sebe, svoje stvarne potrebe i želje. Volite li pjev ptica u zoru? Neka ovo bude polazna točka za uređenje vašeg doma. Mali prizor zimskog vrta, mala žućkava fontana s vodopadom i glatkim kamenčićima koji se svjetlucaju mokrim stranama … Njegov mirni žubor dobro se slaže sa siluetama ptica - figuricama ili grafikama na tekstilu. Uključite disk "Zvukovi prirode" - i nećete primijetiti kako će završiti radni dani i doći vikendi, uz piknike, susret sa svitanjem, uživanje u izvanrednim ptičjim treperenjima. I uopće vam neće biti do trke za kupnju.
I još više … Od psihologa se često očekuje da daju neobična i svježa rješenja. No, odavno poznata i stoga naizgled banalna vježba može pomoći. Napišite svoje snage i slabosti u dva stupca. I vidjet ćete da je prvo puno više od drugog.
Novac gori
Događa se drugačije: uopće vas nije briga što, kako i s kim je smješteno. Ali čini se da bilo koji više ili manje pristojan prihod "peče ruke" - pa ih želim potrošiti barem na nešto. Takve ljude s osudom nazivaju trošiteljima, ne shvaćajući da im je potrebna pomoć i razumijevanje mnogo više od samo još jednog zapisa na monetarnu temu.
Ponekad se oniomanija prekriva nedostatkom cjelovite financijske slike obiteljskog života. Ako jedan član obitelji plaća stan, režije, namirnice, a drugi (na primjer, punoljetno dijete) nema pojma kakav je red u štedionici, naravno, moguća su „iskrivljenja“u obiteljskom proračunu. Ali najvažnija stvar je upravo psihološka strana problema. Svaki otpad koji je beskoristan s objektivne točke gledišta nije ništa drugo nego naknada za bilo koju neispunjenu potrebu: ljubav i brigu, živopisni dojmovi, osjećaj punog života punog zanimljivih događaja.
U osnovi, bezumno trošenje je odustajanje od sna. Svatko od nas ima san (vlastitu kuću uz more, putovanja, obrazovanje, vlastiti posao), što, naravno, zahtijeva ulaganje. I neka potraje neko vrijeme za ostvarenje ovih ciljeva. Ali možete napraviti "kasicu kasicu", stvarnu ili virtualnu, u obliku bankovnog računa i tamo staviti baš onaj iznos koji "gori".
Naravno, savjet šopingholičaru da uštedi novac zvuči kao da liječnik, umjesto dugog recepta, pacijentu jednostavno želi brz oporavak. Sve je u pristupu. Bilo koji cilj treba vizualizaciju, pa vrijedi poraditi na njegovom dizajnu. Na primjer, možete nacrtati siluetu tropskog otoka na kasici prasici i slikati je dok se potrebna količina nakuplja.
Kada akumulirate novac na bankovnom računu, jednostavno možete objesiti ploču izrezanu od šperploče u obliku, recimo, ladanjske kuće na zid i obojiti je svijetlom bojom. Ne zaboravite na tablu upisati postotak novca prikupljenog za kupnju daće - 10%, 50%, 75% …
Takvi će doprinosi uskoro omogućiti ostvarenje njegova sna, a "rasipnik" će zarađeni novac potrošiti na ono što je za njega doista važno i potrebno. Čak i ako ušteda nije dovoljna za pokretanje posla, mogu ići na specijalizirane tečajeve ili nešto drugo što će san učiniti dostižnijim. Kad se pojave nove, pozitivne brige, novo punjenje života, više nećete htjeti "ugasiti" melankoliju u trgovini i toplinom nadoknaditi vazom iz prodaje.
Izvor: inozemni portal nekretnina Discount-House
